Quẻ Dịch Số 52
Keeping Still – Sơn Vi Cấn (Nhân Đoản Táo Cao) – Ngừng nghỉ, ngưng trệ, bất động, im lặng
 |
|
Trong rất nhiều truyền thống, ngọn núi tượng trưng cho sự tĩnh lặng của Phật tính. Thản nhiên và vô tư, vượt lên trên cái hối hả và ồn ã của những việc thế tục, nó không chịu tác động của thời gian và sự xung đột của thị trường. Một quang cảnh núi non là môi trường hoàn hảo để thiền. Khi chúng ta chỉ đơn giản là ngồi, thả lỏng cơ thể, giữ cho cột sống thẳng đứng, nhắm mắt lại và chuyển sự chú ý từ bên ngoài vào bên trong, khi đó chúng ta đã hòa hợp với sự tĩnh lặng của núi non. Từ vị trí lấy trung tâm làm gốc này, bạn có thể vượt lên sự bận rộn của tâm trí và có được một cái nhìn tổng quan không thiên kiến. Nó giống như bạn đứng từ trên đỉnh cao, là một vị trí ưu thế, nhìn vào cái thung lũng tâm trí, xa rời những mối bận tâm của nó, và do đó, có thể quan sát nó một cách khách quan.
Thiền là một điểm nghỉ và là một quá trình đổi mới từ trong ra ngoài. Nó là một lời kêu gọi dừng lại cảm giác bị thúc đẩy do sự ép buộc gây ra. Trong hàng ngàn năm qua, mọi người trên khắp thế giới đã thực hành thiền định và được cải thiện nhờ những lợi ích của nó.
Giữa những hoạt động hàng ngày của thị trường, có những lúc bạn cần rút lui, dừng suy nghĩ và nghỉ ngơi. Nếu không có sự quy ẩn định kỳ này, người ta rất dễ bị đồng nhất hóa với vị trí và không gian của mình trong cái mớ hỗn độn của các công việc thế gian, và bắt đầu cho đó là “tôi”. Không may, một khi bạn bắt đầu tin rằng cuộc sống chỉ xoay quanh việc phục vụ những yêu cầu của cái “tôi” này, thì những “kho báu” thực sự từ sự tồn tại của bạn sẽ bị mất đi. “Cái tôi” tin rằng ý nghĩa của cuộc sống nằm ở hành động – và nếu bạn tuân theo mệnh lệnh của niềm tin đó, bạn sẽ phải trải qua một hành trình dài đầy mệt mỏi để đạt được điều gì đó mà cuối cùng chỉ đưa bạn xa rời lẽ thật của chính mình.
Trọng tâm của thiền là quan sát bất cứ điều gì đang nổi lên trong tâm và buông bỏ nó. Khi suy nghĩ gây cảm giác vui vẻ hoặc lôi cuốn theo một cách nào đó, tâm trí có xu hướng nắm bắt chúng, hoặc điều chỉnh cách nhìn của nó về thực tế để củng cố chúng. Mặt khác, khi những suy nghĩ gây phiền nhiễu hoặc đau đớn, tâm trí sẽ cố gắng loại bỏ chúng một cách quyết liệt bằng cách kìm nén chúng, hoặc bản thân cố đổ lỗi cho một thế lực bên ngoài nào đó. Vì vậy, cho dù suy nghĩ của bạn là vui hay buồn thì tâm trí vẫn muốn thu hút chúng theo một cách nào đó, để vạch ra các chiến lược điều khiển chúng theo sở thích của riêng nó.
Thiền là một cách thoát ra khỏi tâm trí, gạt sang một bên những dòng suy nghĩ được ưu ái, thứ làm bạn xao nhãng không còn sống đúng với Đạo. Chỉ khi bạn quan sát với một góc nhìn “từ đỉnh núi” bên trong tâm, bạn mới có thể nhận ra kho báu thực sự mà bạn tìm kiếm luôn nằm trong tầm tay bạn. Một khi bạn thiết lập lại được mối liên lạc với kho báu thiết yếu này, bạn sẽ thoát được những chướng ngại đã khai thác quá mức sự chú ý của bạn.
Không nên nghĩ thiền định là một công việc cao siêu, khó nắm bắt; mà đúng hơn, nó tự nhiên như hơi thở, và có khả năng thức tỉnh như không khí trong lành của núi rừng vậy.
Các biến đổi trong quẻ dịch số 52
Hào dưới cùng
Đây là thời điểm thích hợp để bạn có được cái nhìn tổng quan để nhìn ra những điều cần thiết. Vẻ bình thản của bạn có ảnh hưởng tích cực đến môi trường xung quanh bạn ở hiện tại.
Hào 2
Tất cả những tổn hại đã xảy ra đều sinh ra từ tổn hại mà chúng ta gây ra cho chính mình thông qua sự thiếu ý thức, sự non nớt và vô trách nhiệm. Hãy tưởng tượng thế giới này sẽ ra sao nếu mỗi ngày, trong một khoảng thời gian, mọi người ai nấy đều ngồi lại, thư giãn và thu hẹp mối liên hệ của họ với “cái tôi”. Tất cả những chia rẽ phát sinh từ sự tham lam và nhu cầu ham muốn sẽ tan biến hết như sương giá dưới ánh nắng ban mai. Nếu bạn nhận thấy mình đã khiến điều gì đó diễn ra mà hiện tại bạn không thể kiểm soát được, hãy nghe theo gợi ý. Một chút tĩnh lặng hàng ngày trong cuộc sống của bạn có thể sẽ có ích.
Hào 3
Do có những hiểu lầm về thiền thực sự là gì trong suốt một thời gian dài, nên người ta dễ rơi vào ảo tưởng rằng sự tĩnh lặng gượng ép cũng giống như sự tĩnh lặng thoải mái và tự nhiên. Một người có ít kiến thức hoặc kinh nghiệm sẽ nghĩ vậy, nhưng thực tế không phải vậy. Bất cứ thứ gì bạn nhốt trong lồng sẽ quay lại cắn bạn ngay khi bạn mất cảnh giác. Nếu bạn là người không thể ngồi yên được, vậy bạn hãy chạy và tiếp tục chạy cho đến khi bạn kiệt sức. Điều đó sẽ tốt cho bạn hơn là tự trói mình vào chiếc ghế thiền bằng sức mạnh đàn áp và phi tự nhiên.
Hào 4
Việc tin tưởng vào cái tôi khiến cuộc sống chúng ta bị khóa chặt vào những ngăn nhỏ chật hẹp nhằm bảo vệ cái tôi khỏi bị tổn hại, và chúng ta rất dễ trở nên sợ hãi và ngờ vực chính mình. Cuộc sống là một món quà, và bạn đã được trao cho rất nhiều món quà. Khi bạn nhận ra điều đó, mọi thứ có vẻ như khó khăn bỗng dưng trở nên dễ dàng.
Hào 5
Thiền không có nghĩa là ngồi trên một đỉnh đồi xa cách những người khác; mà nó là việc nói và hành động từ sự tĩnh lặng bên trong. Hiện tại, hãy cẩn thận lời nói và hành động của bạn, giống như bạn đang canh chừng bước chân của mình khi phải bước qua cái thềm hẹp trên một vực thẳm. Nhưng hãy làm điều đó với sự cẩn trọng chứ không phải căng thẳng. Khi bạn làm đúng, bạn sẽ cảm nhận được sự cộng hưởng trong từng lời nói và cử chỉ của mình.
Hào trên cùng
Khi bạn hiểu ra bạn không phải là nạn nhân của hoàn cảnh mà là nạn nhân từ chính những suy nghĩ của mình thì toàn bộ bối cảnh bắt đầu thay đổi. Dường như có nhiều thời gian hơn và không gian hơn, và có thể trải nghiệm cuộc sống với sự hào phóng phi thường như nó vốn có. Khi bạn bắt đầu thể hiện sự rộng lượng này bên trong, ngay cả trong những cử chỉ nhỏ nhất, bạn cũng tỏa ra một phẩm chất thiêng liêng.
Tra cứu
Luận giải ý nghĩa 64 quẻ Kinh Dịch